Das absolute Highlight aus den Neurowissenschaften findet am 01.12.2018 in Berlin statt.

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Die wichtigste Voraussetzung, um glücklich zu leben, ist eine
bewußt – heitere – Gelassenheit.
Aber dieser heitere, innere Frieden ist nur möglich,
wenn Sie die verletzenden Erinnerungen der Vergangenheit loslassen!
All die Mißverständnisse, Ungerechtigkeiten und Enttäuschungen.
All das kleine und große Unheil auf Ihrem Schicksalsweg darf keine Macht über Sie haben!
Nehmen Sie beim Auftauchen einer schmerzhaften Erinnerung sofort einen
förderlichen, befreienden Gedanken auf.
‘All das hat keine Macht über mich.
All das hat keinen Bestand in meinem Bewußtsein.
Ich fühle mich frei im Hier und Jetzt!’

Konkreter gesagt:
Diese Gemeinheit damals von Herbert hat keine Macht über mich,
er tat es so, wie er es tun konnte, etwas Anderes stand ihm nicht zur Verfügung.
Ich fühle mich frei im Hier und Jetzt!

Üben Sie diese formelhaften Sätze diese Woche täglich intensiv,
sodass Sie bei auftauchenden, schmerzhaften Erinnerungen diese Formel
schnell zur Hand haben.

Tschüs bis zum nächsten Mal
Ihre Beate Puck

Unternehmen Sie diese Woche 2 – 3 Mal etwas Neues oder etwas,
was Sie schon lange einmal tun wollten.

Verschönern Sie sich dabei Ihren Tag,
denken Sie dabei auch an Kleinigkeiten.
Freuen Sie sich schon vorher auf die Bereicherung dieses Tages.

Diese Übung erfrischt und weckt bestimmt neue ‘Lebensgeister’ in Ihnen

Tschüs bis zum nächsten Mal
Ihre Beate Puck

♦ Pflicht ohne LIEBE macht verdrießlich

♦ Verantwortung ohne LIEBE macht rücksichtslos

♦ Gerechtigkeit ohne LIEBE macht hart

♦ Wahrheit ohne LIEBE macht kritisch

♦ Erziehung ohne LIEBE macht widerspenstig

♦ Klugheit ohne LIEBE macht gerissen

♦ Freundlichkeit ohne LIEBE macht heuchlerisch

♦ Ordnung ohne LIEBE macht kleinlich

♦ Sachkenntnis ohne LIEBE macht hochmütig

♦ Besitz ohne LIEBE macht geizig

♦ Glaube ohne LIEBE macht fanatisch*

 

* aus den Upanishaden